Ihanaa ystävänpäivää!
Ystävyydellä on todistetusti merkittävä vaikutus ihmisen terveyteen. Ystävyyssuhteet vaikuttavat positiivisesti mielialaan ja vähentävät stressiä. Ystäviltä saatu tuki ja turva on tärkeää jokaiselle meistä, riippumatta siitä, oliko itsellä elämänkumppani tai ei.
Yksin asuessa ystävyyssuhteiden merkitys korostuu erityisesti kun oma perhe asuu muualla. Ystävät ovat minulle ja monelle muulle sinkulle se valittu perhe, jonka kanssa jaetaan elämän suuret hetket samalla kun yhteenkuuluvuuden tunne tuo merkityksellisyyttä omaan elämään.
Helsingin kaupungin tilastojen mukaan 14 prosenttia helsinkiläisistä kokee yksinäisyyttä usein tai jatkuvasti. Pandemia-aika oli omiaan lisäämään yksinäisyyden tunnetta. Yksinäisyyttä kokivat eniten 20-54 -vuotiaat sekä yli 75-vuotiaat helsinkiläiset ja erityisesti naiset. Tähän on saatava muutos. Kuten ystävyydellä, myös yksinäisyydellä on vaikutuksia ihmisen terveyteen.
Helsingin kaupungin tulee mahdollistaa yhteisöllistä toimintaa kaupunkitilassa, kuten toreilla, aukioilla, puistoissa ja muualla, jotta kaupunki tarjoaa mahdollisuudet yhteisöllisyyden lisäämiseksi ja yksinäisyyden poistamiseksi, oli sitten kyse puistojuhlasta, karnevaaleista tai vaikka kesäterasseista. Jokainen ihminen on arvokas ja ystävyyden arvoinen.
Ihanaa ystävänpäivää ja kiitos kaikille niille ihanille ihmisille, jotka ovat ystäviäni, minun valittu perheeni.
Veera Hellman 